A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade do estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo https://coub.com/maxseguidores