{الانسجام التعليم مهم في أي عمر. الرياضيون يكتشفون ما يستطيعون صنعه إضافي فعالين للغاية وأولئك نشيطون اكتشف ذلك ربما تحسين التمرين جلسات ومعيار الصحة. الانسجام التدريب يحسن الوضعية والعملية قد تساعدك go إضافي بنجاح عبر الحياة اليومية.|بالرغم من كمية اليوغا المعرفة، ينبغي عليك يمارسون على أساس منتظم، يمكنك تشعر Successfully Submitted (Awaiting Approval)