O pilates é 1 mfoitodo do condicionamento físico qual foi lacaio pelo alemão Joseph Pilates no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentraçãeste, controle, centralizaçãeste, fluidez, https://loja.topcercas.com.br/produtos/poste-40x60mm-x125mm-c-base-verde-108m/