ยืนหลังชิดกำแพง แยกเท้าออกจากกันแต่ไม่ให้เกินระยะหัวไหล่ ยกเข่าขึ้นมาบริเวณหน้าอกจากนั้นยืดขากลับไปท่าเดิม ● ช่วยให้คนไข้ขยับเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวกมากขึ้น เพื่อช่วยให้ไขมันหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น สาระน่ารู้ หน้าอกสวยดูเป็นธรรมชาติควรเลือกไซส์ไหนดี ดูแลผิวหน้า ดูแลเรือนร่าง-กระชับสัดส่วน ศัลยกรรมความงามครบวงจร ปลูกผมดกหนา ไม่ผ่าตัด ติดต่อเรา หากต้องการชั่งน้ำหนัก ควรชั่งจากเครื่องตรวจว... https://nidaskincosmetic.com/services/slim